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個人的なことを書きます

自意識と睡眠薬

なんとなく、なにをしても満たされないという感覚がある

 

満たされないから、なにか書いたりして発散しようとしたりするのだけど、

頭もうまく働いてくれないし心も不安定だから、書いて投稿してもすぐ消してしまうし、そもそも良いものがまったく書けない

 

小説とかそういうのではなく、単なるツイートレベルでの話

 

特に深夜になるとそうで、

まず21時くらいに、なんとなく、なにをしても満たされないという感覚がぽつぽつ沸いてくる

これは昼にもそこそこ起きるのだけど、夜はほぼ確実に起きる

 

それから23時くらいに睡眠薬を飲むのだけど、

1時間前後すると感情の昂りが抑えられなくなってきて自意識をブワーと書いてしまう

病み垢だけじゃなくて勉強用に作ったアカウントでも書いてしまう

 

そうするうちに(もともと睡眠薬を飲んでもほとんど眠くならないが)眠気がまったく覚めてしまって気づいたら午前3時とか4時になってる

 

この5時間くらいはほぼ無駄な時間だし

生活リズムも終わってしまうから、これだとまともに働ける気がしないのだよね

 

自意識をブワーと書いてしまうのも、

認められたいという感情があるのにもかかわらず、だし

だから結局は自分で自分を貶価してしまっている

 

でも睡眠薬がないとマジで朝まで眠れないから

本当にどうしようかという感じ

 

昼はそこそこ強迫的に勉強できているのがまだ救いだけど、

これで資格試験とか落ちたらどうなるのだろう

まぁそこまで将来に関して決定的な試験ではないのは冷静に考えたらわかるのだけど

絶対に落ちてはならない、みたいな感覚が自分のなかにあるから

また病みそうで怖い

 

でもやることなすこと全部成功しないと病むというのもアホらしい話だし

もっと楽に、肩の力を抜いて生きたいけど

なにもしてないと不安感がドバーって来てすごく苦しくなる

 

まだ就活も来年なのに

今から転職サイト見てるくらいには将来が不安です

アホらしいよね

 

ストラテラとか飲んだら自意識ほんとに消えるのだろうか

一ヶ月分もらってるのだよね、飲んではないのだけど

ただ自意識が消えたら、強迫的に勉強することもなくなるだろうから

結果として損しないかなぁという恐怖もある

 

就活もおそらく強迫観念で乗り切るのが(下手したら立ち直れなくなるが)一番うまくいくだろうから、

就職してから飲み始めるのがいいのかもなぁ

 

それか就活で死なないために、就活時期になったら飲み始めるとか?

自分の発達障害という特性は、もう二次障害きた時点であまり後々まで活かせそうにない

 

穏やかに暮らしたい